Boules énergie au miel brut bio

Ingrédients :

1 tasse flocons d’avoine

½ tasse beurre de noix ou graines (arachides, amandes, sésame, citrouille, etc.) 

⅓ tasse miel brut bio Douceurs des Appalaches, manié pour une texture de caramel mou

¼ tasse pépites de chocolat

1 c. à soupe graines de chia ou lin

Préparation : 

Mélanger, former des boules, réfrigérer 30 min. Prêtes ! Conserver au réfrigérateur.